Seksualiteit & Mindfulness

Marjan Groefsema

Begeleiding en projecten

een driedaagse workshop voor vrouwen.

Donderdag 11 juni 19.30 uur t/m zaterdag 13 juni 17.00 uur

te Woudenberg.

Wat?

Heb je behoefte aan vriendelijke aandacht voor je eigen seksualiteitsbeleving? Wil je voluit kunnen genieten of je bewust worden van patronen rondom seksualiteit?

Dan ben je van harte welkom op deze sprankelende, speelse en verdiepende workshop, waar vrouwen met diverse seksuele voorkeur de ontdekkingsreis aangaan om dichter bij zich zelf te komen in seksueel gericht contact. De prachtige buitenlocatie en de ervaren begeleidsters dragen bij aan een ontspannen driedaagse.

Hoe?

Door bewust te oefenen met het openstellen van de zintuigen kun je meer in het nu zijn. Mindfulness is daarin een grote hulp. Je wordt je bewust van de (seksuele) energie-stroom of wat jou daarin belemmert. Door beweging, stilte, muziek, wandelen en het uitwisselen van ervaringen in een veilige sfeer kun je leren om seksuele gevoelens meer te integreren in je eigen leven.

Nieuwsgierig?

Neem bij vragen of voor aanmelding contact op met de begeleidsters:

Marjan Groefsema, psycholoog en auteur van “Spiritualiteit werkt in de slaapkamer” mgroefsema@xs4all 030-2734965 www.marjangroefsema.nl

Chris Grijns, mindfulness-trainer en auteur van “Adempauze, aandacht trainen op het werk” chrisgrijns@mindfulwerken.nl of 06 – 23242364

Deelnameprijs

€ 395 ,- voor training en volledige verzorging op basis van twee overnachtingen in meer persoonskamer, met ontbijt, lunch en avond maaltijd. Na aanmelding ontvang je de factuur, programmagegevens en de routebeschrijving per email.

Toelichting op workshop (gratis):

Amersfoort 26-5 (17.00-18.00 uur)

Utrecht 28-5 (20.00-21.00 uur)